H11 天宗穴

穴位

肩胛部，岡下窩中央凹陷處，與第4胸椎相平。上直秉風。

用法

針：可 (0.5 ~ 1.5 吋) 向下外側斜刺
灸：可 (10 ~ 15 分)

治症

肩重肘臂痛不可舉，胸脅支滿，咳逆搶心、頰頷腫，肩胛痛，背痛。