L05 外關穴

穴位

前臂伸側面腕背橫紋後二寸，尺骨與橈骨之間，當陽池與肘尖的連線上。屈肘俯掌時，在指伸肌橈側凹陷處。

用法

針：可 (0.5 ~ 1 吋) 直刺或略後上、下斜刺
灸：可 (5 ~ 15 分)

類別

絡穴；八脈八穴之一，通陽維脈。

治症

發熱惡風、關節酸痛、胸滿拘急、半身不遂、腰腳枸攣、偏正頭風、手足頑麻、眼中冷痛、瘰癧結核、耳鳴耳聾、臂痿不仁、肘腕酸重、脇肋疼痛、腹痛便秘、五指盡痛不能握物。

位置